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2/23にエクセレントホームにて「花粉症対策セミナー」を
開催しました!!
 
講師に”カラダコンシェルジュ”oluoluの飛田和美帆子先生
お迎えして、これからの季節に役立つ花粉症やアレルギー、
冷え対策について、表面的ではなく、カラダの仕組みを知って
根本からケアして症状を和らげていくためのお話と、
どこでもできる簡単ケアについてお伺いしました。
 
 
 
リンパの仕組みや身体の構造を知って、本来の循環する身体に
戻していくということで、お話を聞きながら、
簡単なケアを実践。ケア自体は座って、ほんの数分やるだけ!
何かの待ち時間や、休憩時間などでも簡単にできるものばかり。
強い力も一切要りません!!
始めは「これでいいの?」という感覚ですが、実際やっていくと...
「アレ?鼻づまりが治ってきた...!」「頭痛が治まってきた...!」
と、いつの間にか効果が...!!
 
いままでは、グイグイ強い力でリンパを流していかないといけない
というイメージでしたが、それとは全くかけ離れた
ケア方法にびっくり!
寝る前に横になりながらもできるケアもあったりと、
日々気づいた時にできそう!
 
主催者側なのに、前のめりでそっと(でもないですが...)
参加させていただいて効果を感じて感動してしまいました(笑)
 
 
日々の生活に追われて、カラダの事をおろそかにしがちな毎日。
それなのに、不調があるとお薬に頼ってしまったり...
まずは、カラダの仕組みを知って少しづつケアをしていくのが
悪循環にならない、いい方法なのかも...と
改めて感じたセミナーでした!!
 
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